В современной жизни человек испытывает постоянный стресс, подвергая себя многим факторам риска отрицательного влияния на нервную и сердечно-сосудистую системы. Как показывает практика, одним из факторов, позволяющих улучшить психо-эмоциональное состояние организма, является занятие рукоделием. Существует порядка восьми видов рукоделия, но наиболее древним считаю вязание. Появившись в 3-1 веке н.э. в Древнем Египте, вязание, как один из видов рукоделия, использовалось нашими предками для создания особой защитной атмосферы в доме. Это становилось "стилем жизни и профилактикой болезней", как отмечено русским психологом Галочкиной Еленой Борисовной, "Это йога для ума"- утверждал швейцарский психиатр и психолог Карл Гюстав Юнг. Как любые однообразные действия, рукоделие успокаивает нервы, положительно влияет на мозг и память, гармонизирует тело и разум через воздействие на активные точки рук и пальцев. Некоторое отрицательное влияние, как снижение зрения и изменение осанки, легко поправить некоторыми специальными упражнениями для глаз и осанки.

Созерцание результатов своего рукоделия создает огромный психоэмоциональный настрой, не поддающийся измерению, но, несомненно, приносящий огромную пользу здоровью и рукодельнице.

Специализации:

• игра и игрушки
• исследовательская работа

• Новости