| Проблема решаемая проектом | Изучить основы самомассажа для подростков и представить изученный материал в виде презентации |
| Основная идея | Мы предполагаем, что владение основами самомассажа поможет подростку легче справляться с учебными нагрузками. |
| Масштаб организации работ | Работа проводилась среди девятиклассников МБОУ "Гимназия №5". всего было задействовано более 100 учащихся. |
| Полученные результаты | 1. Подводя итог проделанной работе, отмечаем, что вопрос о самомассаже изучен в научной литературе глубоко, разработаны комплексы самомассажа для людей разных возрастов с различными заболеваниями.
2. Установлено, что специальных комплексов самомассажа для подростков во время стрессовых ситуаций не существует, однако в литературе представлены различные упражнения для снятия стресса, усталости, активизации работы головного мозга.
3. В ходе опытно-экспериментальной работы доказано, что систематические занятия самомассажем помогут подросткам справиться с эмоциональными и физическими перегрузками во время экзаменов. |
| Кому нужны результаты проекта | Работа будет интересна старшеклассникам, сдающим экзамены |
| Перспектива дальнейшнего развития проекта | Планируем изучить другие способы борьбы со стрессом в период экзаменов. |
